志木市のプライベートジムならパーソナルコンディショニングスポーツジムソラーレ志木

腰痛など痛みの原因は自覚症状のない体のゆがみ（筋肉のアンバランス）に起因していることが多いため。まずは、痛みの原因となっている筋肉を探し、コンディショニングと言う手法で体をゆがみのない状態に整えます。次にリバウンド防止の筋力トレーニングを行います。よって、一時的ではなく痛みの原因まで探して解決させ、再発しにくい体を作ることで痛みの根本解決に導きます。志木市のお客様一人ひとりと共に健康で笑顔の毎日を送ることができる体を作り上げます。腰、膝、肩など関節の痛みや不調にお悩みの幅広い年齢層のお客様を歓迎いたします。

肩こりに繋がる原因は自覚症状のない体のゆがみ（筋肉のアンバランス）に起因していることが多いため。まずは、原因となっている弱化している筋肉を探し、コンディショニングによってゆがみのない状態に整え、首・肩にかかる負担を軽減させて症状を改善します。一過性の対症療法ではなく持続的な身体づくりを目指して経験豊富なパーソナルトレーナーがサポートします。お客様一人ひとりのご要望と症状に合わせたオーダーメードのプログラムを提供し、必要となる姿勢の改善と無理のない筋力トレーニングで改善に導きます。志木市の筋肉を知り尽くしたパーソナルトレーナーが豊富な経験と卓越した技術で、お客様の満足度を向上させます。

首痛に繋がる原因は、呼吸や自覚症状のない体のゆがみ（筋肉のアンバランス）に起因していることが多いため。まずは、原因となっている筋肉を探し、コンディショニングによってゆがみのない状態に整え、首にかかる負担を軽減させて症状を改善します。一過性の対症療法ではなく持続的な体づくりを目指して経験豊富なパーソナルトレーナーがサポートします。お客様一人ひとりのご要望と症状に合わせカスタマイズしたプログラムを提供し、必要となる姿勢の改善と無理のない筋力トレーニングで改善に導きます。志木市で頭痛や吐き気、眼精疲労など生活の質（QOL）の低下に大きな影響を及ぼす首のケアを行って、仕事やスポーツに全力を注げるようアプローチを行っています。

高齢者をはじめ膝に痛みを抱える方は少なくなく、膝の痛みは直接、生活動作に関わるため生活の質（QOL）に大きな影響を与えます。対症療法的な局部のマッサージや電気治療、また、やみくも的に筋トレを行うことでは改善は難しいと考えます。骨盤と足関節の中間にある膝関節は上からと下からの影響を受けるので、まず、骨盤と足首を整えたら、痛みの原因となる膝の捻じれや膝に集まる筋肉のアンバランスの状態などを確認します。次に筋肉のアンバランスをコンディショニングで整えたら、再発防止として筋肉にアプローチする筋トレを行います。よって痛みの原因を根本解決できるので、生活や運動を笑顔で楽しめる膝を手に入れることができます。なお、来店が難しい方には、志木市を中心に近隣エリアへの訪問パーソナルも実施しています。