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サービスメニュー

時間予約制でお客様に最適な
アプローチ

パーソナルトレーニングでは、お客様のご要望に合わせてカスタマイズしたメニューを提供しています。肩痛、腰痛、膝痛、姿勢の改善から引き締まったボディへのトレーニングとボディーケアまで、幅広いプログラムを取り揃えております。経験豊富なトレーナーが最新のメソッドを駆使し、お客様一人ひとりに最適なアプローチを行いトレーニング効果の最大化を図ります。また、トレーニングのみならず生活習慣の改善や健康で自立した生活を目指すためお体を作りなど総合的なサポートを行います。なお、時間予約制となりますので、事前の予約をお願い致します。

時間予約制

パーソナルトレーニング【無料体験】

無料クーポン/30分


先ずは、パーソナルトレーナーが行う「ゆがみ・姿勢チェック」で、自覚症状のないお体のゆがみの見える化をして、コンディショニングとパーソナルトレーニングを体験しましょう。

パーソナルトレーニング

¥8,000 / 60分(税込)

お客様のご要望とお体の状態によりカスタマイズしたメニューで行う、ご要望の達成に向けたパーソナルトレーニングとなります。

機能改善をメインとし、首・肩痛、腰痛、ぎっくり腰、腰椎脊柱管狭窄症、膝痛などの痛みや不良姿勢等について、原因を一時的ではない根本解決を図り、生活の質(QOL)の向上に導きます。

パーソナルトレーニング(シニア)

¥5,000 / 60分(税込)

シニアのお客様を対象としたシニア特有のお悩みやご要望の達成に向けたパーソナルトレーニングとなります。

対象:65歳以上(ただし、2024年8月以降新規受付のお客様となります。)

開始時期:2024年8月1日より

ボディケア

¥8,000 / 60分(税込)

日々酷使され疲労の蓄積でガチガチとなっているお体を、ストレッチとリラクゼーションでスッキリ整えます。

在宅パーソナル

¥12,000 / 60分(消費税、交通費、駐車料込)


・対象エリア:志木・新座・朝霞・和光・富士見の各市

・担当:星川トレーナー(介護予防運動指導員)

パーソナルトレーナーがお客様のご自宅にお伺いし、ご要望とお体の状況を確認して、ご要望の達成に向けコンディショニングと無理のない筋力トレーニングで身体機能の改善を行い、QOL(生活の質)の向上につなげます。 なお、対象エリア外の方は、ご相談ください。

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