お客様の声 | パーソナルコンディショニングスポーツジム ソラーレ志木

今日は2ヶ月ぶりにメンテナンスをしていただき、ありがとうございました。 週２回運動はしていますが、ストレッチと筋肉の歪みを定期的に整えていただくので、怪我なく運動ができていると感じています いつもありがとうございます😊

オーナーからの返信：

A・K様

平素より当ジムのご利用と、今回は高評価の口コミを頂き、ありがとうございます。 いつまでもご趣味のゴルフを楽しみながら、安心して年齢を重ねていくお体にするためには、お体のメンテナンスが大切と考えます。特に弊ジムのパーソナルトレーニングは、痛みやゴルフのパフォーマンスにつながる自覚症状のない体のゆがみを確認し、コンディショニングと再発防止の筋トレで機能改善を図ります。

ゆがみを自分で解消することができるセルフコンディショニングもお伝えできるので、今後とも定期的なご来店でお体のメンテナンスさせて頂いてK様のお力になることができたら、大変嬉しく思います。こちらこそよろしくお願いいたします。

特に気になる痛みはないが、体がゆがんでるように感じるのでお願いしました。 ここのパーソナルジムは、いつも自分ではわからない体のゆがみを見つけて整えてくれます。 今回も、やはり骨盤がゆがんでました。 このまま放っておくと痛みにつながってしまうので、しっかり整えてもらいました。 おかげで帰りは体が軽くなりました。 自分の体に合った自分でできるトレーニングも教えてくれるので助かります。

これからも継続したいと思いますので、よろしくお願いします。

オーナーからの返信：

ヨシダ様　

いつも弊ジムをご利用頂き、また、今回は高評価の口コミをご投稿いただきましてありがとうございます。 人間の体に備わっている筋肉同士の連鎖というものが、生活や運動などにより自覚症状のない「ゆがみ」となってしまいます。そのままにしておくとゆがみがストレスとなって蓄積していき、関節や動作に影響を与え、終には痛みに繋がってしまいます。そのためパーソナルトレーニングでは 筋肉のゆがみの見える化して、コンディショニングでゆがみのない状態に整え、再発防止の筋トレを行うこととしております。今後ともヨシダ様が自立した生活と笑顔で年齢を重ねていけるようなお体にするよう微力ながら頑張っていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。

肩こりがひどく頭痛にも悩んでいましたが、施術をしていただき身体がすごく軽くなり、頭もスッキリしました。家で出来るストレッチも教えていただきました。 今後、定期的なメンテナンスで通わせていただきます。またよろしくお願いいたします。

オーナーからの返信：

清家様　

遠路にも拘らずご来店また、高評価の口コミを頂きまして、ありがとうございます。頑固な肩凝り・頭痛がスッキリと改善できて大変よかったと思います。また、拝見させて頂いたお体で、骨盤周りに自覚症状のない筋肉のアンバランス（ゆがみ）がありました。これが不調の原因の一つであると考え、コンディショニングでゆがみのない状態に機能改善を行いました。ゆがみは再発し易いので、定期的なメンテナンスと自分でできるセルフコンディショニングを継続しながら、安心して年齢を重ねていけるお体を作って行きましょう。微力ながらそのためのお力になれたらうれしく思います。今後ともよろしく願いいたします。またのご来店をお待ちいたしております。

年末から、もも裏からお尻にかけてつっぱりのような痛みが続いておりましたが、原因がわからずそのままにしてました。 今日、施術をお願いしたところ、うそのように痛みがなくなりました！　 施術中もわかりやすい説明をしていただきました。 セルフストレッチも教えていただいたので、明日から実践したいと思います。 また、ぜひお願いしたいと思います。

オーナーからの返信：

谷口様

遠路にもかかわらずご来店と高評価の口コミを頂きまして、ありがとうございます。お体を拝見させて頂いたところ、骨盤の左側で筋肉のゆがみ(梨状筋と言う筋肉が硬くなり)で痛みとなっていたようです。早速、コンディショニングでゆがみを解消し、次に梨状筋を硬くする原因も対処して再発防止まで行って機能改善を行いました。また、自分でできるセルフストレッチもお伝えしましたので、ご活用ください。 なお、肩、膝などに気になるお体のゆがみも散見されます。 安心して年齢を重ねて行けるお体にするためには、継続したお体のメンテナンスが重要と考えます。微力ながら谷口様のお力になれれば嬉しく思います。 上京の折に、またの来店をお待ち致しております。 ありがとうございました。

右股関節部位が痛くなり、運動や歩行にも 支障が出ていましたが、 パーソナルトレーニングを受け、直後からの 身体の変化に驚き、痛みも軽減しました。 きちんとした知識と理論からの痛みの部位の原因となる、骨の歪みや筋肉へのアプローチの説明を丁寧に、そしてセルフでも可能な方法を教えてもらいました。 今後は痛みを感じるの前に、身体のメンテに通う予定です。

オーナーからの返信：

I様

先日はご来店いただき、また、高評価の口コミも頂きましてありがとうございます。 右股関節が痛くなり、運動や歩行にも支障が出ているとのことでしたので、お体を確認させて頂いたところ、原因がわかりました。 股関節の求心位を作る筋肉が弱化していたため、中心位置がずれてそのため痛みとなっていたようです。 関連して骨盤周りに弱化してバランスが崩れてゆがみとなっている筋肉もありましたので、コンディショニングで骨盤全体のバランスを整え、戻りにくくする筋トレを行いました。 本来のお体の状態に戻ったので、股関節の痛みも改善できたと思います。 しかし、ゆがみは戻りやすく、また、自分ではなかなか自覚できないので、定期的なお体のメンテナンスがおすすめです。 その中でセルフコンディショニングの仕方を身につけて頂いて、体幹や全身のバランスのとれた筋力アップも図ることで、趣味の社交ダンスの更なるパフォーマンスアップと生活の質（QOL）の向上につながると考えます。 微力ながらI様のお力になることができれば、大変嬉しく思います。 次回のご来店をお待ちいたしております。

腰の痛みと肩こりで悩まされており こちらを見つけ藁にもすがる思いで行きました。 先生は、ピンポイントで悪い箇所を発見してくれます。 これにはほんとに驚きました★ また、卓越した技術で、腰の重さがなくなりつつあることと、首の可動域が広がりました。 自宅でもできるストレッチを教えてくださったり、他愛のない世間話をしたりして 時間の経つのがあっという間でした。 とても丁寧に診て下さります。 これからも、定期的に通い続けていきたいと思います。 ありがとうございました！

オーナーからの返信：

t 様

先日は、ご来店頂き、また、今回は高評価の口コミを投稿いただきまして、誠にありがとうございます。 肩こりと腰痛でお悩みとのことをお聞きしましたが、症状の改善でt 様のお力になることができてうれしく思います。 肩、腰の痛みは様々な要因が複雑に絡み合って発症しますが、弊ジムが、日頃、大切にしていることは原因の根本解決です。一時的な対症療法ではすぐに再発してしまうので、痛みの原因を慎重に探してコンディショニングと言う手法と筋トレで再発しにくい体を作って、根本解決に繋げることとしています。 これからも、t様の生活の質（QOL)の向上のために微力ながら頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。 次回のご来店をお待ちいたしております。

大病後の機能回復や体力回復に通わせて頂いております。

丁寧な指導とセッションに大変満足しております。 早く元の生活に戻れるようにご指導を仰いでおります。   

オーナーからの返信 ：

ohno様　いつも弊ジムのご利用と、また、この度は高評価の口コミをご投稿頂きまして ありがとうございます。

大病をご経験され、時折、気持ちの落ち込む時もあるようですが、こちらでは、いつも明るく前向きなお姿に触れることができて、敬意を表します。 既にご存知かと思いますが、運動には、筋肉からの「サイトカイン」と言うホルモンが 分泌され、免疫力のアップや肥満防止などの効果があるとされています。

パーソナルトレーニングのコンディショニングと筋トレなどの運動を通じて、Ohno様の機能と体力が回復により早期に以前の生活に戻ることができるように微力ながら全力でサポートさせていただきたいと思います。 今後ともよろしくお願い致します。 

今日はありがとうございました♪ 足、腰バリバリで来たのに、帰りはるんるんで帰宅出来ました‼️🙇‍♀️ …

オーナーからの回答：

株式会社東京金属製作所様

本日は、遠路ご来店頂き、また高評価の口コミのご投稿をいただき、ありがとうございます。 日頃のお体のメンテナンスの成果のためお体に気になるゆがみはありませんでしたが、若干、腰部と膝に痛みの原因となる自覚症状のないゆがみが見受けられました。ゆがみのない状態に整えて、再発防止の筋トレを行いました。 また、セルフで行うコンディショニングもお土産とさせて頂きました。 笑顔で年齢を重ねていけるお体にするには日常的に行うコンディショニングなどお体のメンテナンスが大切と考えておりますので、今後ともよろしくお願いします。 次回のご来店をお待ちいたしております。

初めてパーソナルケアトレーニングというものを受けました。 カラダの歪みを一つ一つ丁寧に説明して頂き、変化も見てわかるので、施術してもらっていてすごく楽しかったです。 トレーニングと言っても自宅でもカンタンにできそうなものばかりで、一つこれだけやるようにしてと絞ってくれるので続けられるなと思い、セルフで行うトレーニングへのハードルが下がりました。

オーナーからの回答：

ふうせん様

ご来店頂き、そして高評価の口コミのご投稿まして、ありがとうございます。 当ジムのパーソナルケアトレーニングで自覚症状がなく痛みの原因となる体のゆがみ(筋肉のアンバランス)を自覚し、ゆがみへの対処法をご理解して頂きました。 大切なことは、正しい対処を行って予防することで腰痛や膝痛などの痛みにしないことです。 次回のご来店をお待ちいたしております。 微力ながら、ふうせん様のお力になれて嬉しく思います。

先日は、お世話様です 長年の骨盤の歪みと筋力の低下で膝、腰に痛みが有って階段を下りるのに不安があり伺いました。 始めに身体の仕組みなど丁寧に教えて頂き、全身の施術と運動も取り入れながら色々改善していただきました。 身体全体が軽くなった感じで帰りには、自然と不安なく階段を下りることができました❗ｗｗｗ 自分で出来る運動も教えてもらったので、実行して見ようと思います。 又伺いたいと思います。

オーナーからの回答：

佐藤優子様

高評価の口コミをいただき、ありがとうございます。ソラーレ志木は、志木駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムで、肩こりや腰痛などの体の不調を専門に改善するパーソナルトレーニングをご提供させて頂いております。パーソナルトレーナーが、お客様の筋肉のアンバランスによるゆがみを根本から改善し、痛みのない快適な毎日が実現できるよう、これからも微力ながら頑張っていきます。またのご来店をお待ちしております。