明るく健康な未来を手に入れる!志木市での健康寿命を考える方法
2025/02/24
志木市
健康寿命とは、何歳まで健康に活動できるかを示す指標です。志木市でも、多くの方がこの健康寿命を意識して生活しています。平均寿命との差を縮め、充実した人生を送るために健康...
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