2025.01.31
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ライフケアトレーニングへの名称変更について
ライフケアトレーニングについて
私たちの所謂パーソナルトレーニングでは、いきなりトレーニングはしません。それは、筋肉が抑制し（力の入らない状態）になっている可能性があるからです。そ…
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