腰痛

バランスの取れた負荷の少ない身体

脊柱管狭窄症に伴う腰痛の根本原因を見極め、症状緩和への施術を提供しています。トレーナーの豊富な経験を基にしたこれまでの施術ノウハウを生かしてお客様の症状と身体状態を細かく把握し、安全かつ効果的なトレーニングを通じて症状緩和と機能改善を目指します。志木市はもちろん、隣接する各市へ出張も行います。

志木市で腰痛を緩和する運動

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自覚症状のない身体のゆがみが腰痛をはじめとした身体の各部位の痛み原因となっていることがあります。まずはコンディショニングを通じて身体のゆがみを整え、志木市でバランスの取れた負荷のかかりにくい状態を築きます。身体のゆがみを修復した基盤の上で筋力を強化するトレーニングに移り、パーソナルジムとして再びゆがみにくい身体を構築します。筋力トレーニングや柔軟性向上のエクササイズを組み合わせ、持続する痛みのない身体を目指します。
志木市で腰痛を緩和する運動